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“医生,转阴后,我怎么上三楼,就感觉气喘吁吁,呼吸不畅?”“转阴后,还是感觉有点恶心,浑身懒洋洋的,不舒服。可以用中医调理吗?”“我阳康2周了,还是常觉得胸闷,心跳加快,头昏乏力,不会是心肌炎吧。”“最近咳得厉害,CT显示正常,新冠后遗症怎么办?”……

近日,上海医大医院“新冠综合门诊”开诊后,求助者频频。 前来就诊的患者多为“阳康”患者,基本是在康复后的第三周来就诊者居多。他们大多已经“阳康”,不再发热,但还有较明显的咳嗽、咽痛、全身乏力、失眠、头痛、上下楼腿软等不适症状。

在门诊,医生主要针对这些“阳康”患者的具体症状进行体检、康复指导及中医调理等。“患者在该门诊可以进行全面病情评估,结合实际需要完成白肺、心肌炎等疾病筛查,并得到科学用药及居家康复的专业指导。”医大“新冠综合门诊”呼吸内科医生刘丹薇表示。

门诊中医科主任医师文莉介绍,

对于核酸转阴后3个月内恢复期患者,邪气已祛,但正气尚为不足,或正气渐复,但邪气尚有残留,正邪交争,或重者脏腑虚损,气血失畅,身体完全康复也需一段时间,部分人会有不同程度的咳嗽、咳痰、气短、乏力、或头痛、胸闷、肌肉痛、食欲不佳、有饱腹感、焦虑、失眠多梦等表现,严重影响患者的生活质量。另外,对于危重病人,其肺损伤比较严重,后期肺功能的恢复、肺纤维化等问题,也需要相当长一段时间的中医干预。

中医医生为患者辨证施治,辨证调补,提供系统的康复整体方案。通过特色中药治疗与饮食指导,改善胃肠道功能、调理体质、提高免疫力,同时结合特色中医推拿、针灸、拔火罐、穴位贴敷等非药物疗法,指导患者居家康复、锻炼心肺功能,调整机体整体状态,促进全面恢复。 

上海医大医院还针对住院期间的患者,在病区也试点了“中西医”联合诊疗,同时,积极开展人文关怀,通过心理疏导和膳食指导等,提升总体疗效和患者满意度,缩短平均住院日。

专家特别提醒,“阳过”患者在康复期间,不要乱吃药,如果出现不适要去医院对症诊疗,并且做针对性的体检。日常要格外注意休息,早睡晚起,不要剧烈运动;饮食要科学,保证充足的蛋白质和维生素。平时注意保暖御寒,心态要平和,不要心急,各种症状的消失都需要一个过程。

同时,文莉医生表示,冬至后,辨证施补,调养身心尤为重要。“阳康”群体更要注意,不可过度滋补,饮食宜清淡、规律,保证食物多样,并可适当多食用一些健脾养胃,清肺益气的食物,比如山药、大枣、木耳、百合雪梨等。

此外,寒冬腊月,天气寒冷,昼夜温差大,是很多疾病的高发时节,比如心脑血管疾病、呼吸道疾病包括现在正在流行的新冠等。因此,要坚持定期测量血压,生活起居上注意保暖,避免情绪波动,注意室内适当通风并保持一定的湿度。同时还要注意定期体检。

来源:周到上海       作者:陈里予

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